吃空心菜能减肥吗

吃空心菜能减肥吗

吃空心菜能减肥吗:吃空心菜是可以减肥的。因为空心菜的热量和脂肪含量都很低,食用后会增加人的饱腹感,因此,具有很好的减肥效果。此外,空心菜中还含有比较丰...