便秘了怎么能快速排便 便秘了怎么能快速排便:1、饮食调理,出现便秘时,首先建议换患者养成良好的生活习惯,每天增加膳食纤维的摄入,例如新鲜的蔬菜水果;2、多喝水,可以加速胃肠蠕... 健康资讯 2025-05-07 0 评论 16 阅读