养胃的食物：饮食上要以温软易消化，富含营养少渣的食物为主。可多吃护胃养胃的食物，如红枣、馒头、粥、山药、红薯等。要多吃新鲜的蔬菜和水果，要避免粗糙辛辣...

养胃的食物：1、山药，山药入胃有健脾消食，促进消化的作用；2、南瓜，南瓜性温，味甘，入脾、胃经，对于养护脾胃有很大的好处；3、牛奶，因为牛奶味甘、性平，归...