防止动脉硬化，防止坏血病。1、防止动脉硬化，当胆固醇的排泄得到保证时，就能够防止其在动脉内壁进行沉淀；2、防止坏血病，常吃维生素c还是能够防止这种疾病的发...

吃维生素c有什么好处：1、蛋白的合成保护大脑，并且有助于人体创伤的愈合。2、防止坏血病。3、抗氧化起到增白皮肤，以及防止衰老的一个效果。４、预防动脉硬化。...