贫血吃什么食物能补：1、发菜，其中所含的铁质较高；2、胡萝卜，胡萝卜素对补血极有益；3、龙眼肉，龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物；4、菠菜，含...