1、大豆，因为大豆中含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B等。2、葡萄，因为葡萄中含有丰富的葡萄糖和维生素。3、海鲜，如白带鱼、黄鱼、银鱼等。4、蜂王浆，可...