脚麻了怎么快速恢复 1、走动跺脚,可以起身走动,抬起腿麻的腿用力跺脚;2、按揉热敷,加强对于局部的血液热量的疏散;3、举高双手,左腿发麻,举高右手10秒,然后放下,重复3次;4、... 健康资讯 2025-07-03 0 评论 2 阅读