降压的食物有哪些

降压的食物有哪些

1、芹菜,因为芹菜中含有丰富的黄酮类物质、膳食纤维、叶绿素等。2、橘子,因为橘子中含大量维生素C、葡萄糖等10多种营养素。3、苹果,因为苹果内含苹果酸、枸橼...