轻度高血压如何治疗

轻度高血压如何治疗

1、适当运动,可以打太极拳,慢跑或者散步也可以做气功等;2、调整饮食,每天限制食盐的摄入量,另外也需要少接触一些高脂肪高胆固醇的食物;3、控制情绪,尽量避...