1、鱼类，因为鱼类可以向大脑提供优质蛋白质、钙。2、牛奶，因为牛奶中富含蛋白质及矿物质钙，是大脑所必需的氨基酸。3、黄花菜，因为黄花菜中含有丰富的卵磷脂，...