生理期腰疼怎么缓解疼痛

生理期腰疼怎么缓解疼痛

生理期腰疼怎么缓解疼痛:一般来说,生理期腰疼应注意保暖;可用热水袋热敷,对减轻疼痛是非常有效的;因为身体暖和了就可加速血液循环,并松弛肌肉。同时,对于...