白萝卜籽有什么功效和作用

白萝卜籽有什么功效和作用

白萝卜籽一般有促进消化、降气化痰、润肠通便、保护皮肤、健脾开胃等功效和作用。白萝卜籽富含膳食纤维,适量食用不仅能防止腹泻,还能刺激蠕动,使食物顺利通过...