孕期吃什么对宝宝大脑发育好：1、鱼类，因为鱼类可以向大脑提供优质蛋白质、钙；且淡水鱼中所含的脂肪酸，多为不饱和脂肪酸。2、坚果，如花生，富含卵磷脂和脑磷...