苹果红枣枸杞红糖水的功效和作用有哪些 苹果含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。红枣含有维生素C和铁,还含有一定量的钙、磷等矿物质。枸杞富含胡萝卜素、维生素A、维生素C、枸杞多糖等营养成分。红糖... 健康资讯 2025-06-29 0 评论 1 阅读