苹果枸杞冰糖煮水的功效

苹果枸杞冰糖煮水的功效

润肠通便、补充营养、帮助减肥、抵抗氧化。苹果中含有丰富的膳食纤维、果胶等营养成分,膳食纤维和果胶进入肠道后可以促进肠道蠕动、增加粪便体积、加速食物残渣...