腰果的功效与作用、禁忌有哪些

腰果的功效与作用、禁忌有哪些

腰果具有多种功效与作用,包括促进心脏健康、强化骨骼结构、支持免疫系统、促进消化健康、促进消化健康等,同时也存在一些食用禁忌,如过敏体质者慎食、肥胖及高...