莲藕对女人的功效

莲藕对女人的功效

延缓衰老、润肠通便、益血生肌。因为藕中富含多酚类物质,可以提高免疫力,缓解衰老进程,预防癌症。因为藕中含有丰富的膳食纤维,膳食纤维不会被人体消化吸收。...