腰果功效与禁忌

腰果功效与禁忌

润肠通便 、预防高血脂、美容养颜。1、润肠通便 ,腰果中含有丰富的膳食纤维,其次油脂含量高,适量食用可以促进肠道蠕动;2、预防高血脂,有助于调节血脂、胆固...