花生酱的功效与作用 花生酱的功效与作用:1、调节睡眠,花生酱中含有一定数量的色氨酸,这种物质可以直接作用于人类的神经,能让神经放松,让人类快速进入深度睡眠状态;2、补充营养... 健康资讯 2025-06-27 0 评论 1 阅读