诺丽果的作用和功效是什么

诺丽果的作用和功效是什么

诺丽果是一种热带水果,主要的作用和功效有增强免疫力、改善胃肠功能、抗氧化、调节血压、改善睡眠质量等。在食用诺丽果时,建议根据自身情况适量食用。如果食用...