多吃橙子的好处和坏处

多吃橙子的好处和坏处

多吃橙子的好处:1、增进食欲,味道酸甜可口;2、美容养颜,保持皮肤水分,减少肌肤干燥;3、促进排便,含有丰富的膳食纤维和果胶;4、保护血管,可以降低血管的...