竹薯的功效与作用有哪些

竹薯的功效与作用有哪些

竹薯中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素C、维生素A、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、磷、铁以及粗纤维、胡萝卜素等营养物质。这些成分都是人体所需的营养素...