话梅干的功效与作用有哪些

话梅干的功效与作用有哪些

话梅干中含有丰富的有机酸,如柠檬酸、苹果酸等,这些有机酸能够刺激唾液和胃酸的分泌,加速食物的消化过程,从而缓解消化不良、胃胀等问题。膳食纤维的存在也有...