生吃胡萝卜有什么好处：1、开胃生津，帮助消化；2、保护眼睛，预防夜盲症；3、润肠通便，防止便秘。生吃胡萝卜有什么坏处：1、胡萝卜素不被吸收，胡萝卜素是要溶...