红薯粥的功效与作用

红薯粥的功效与作用

红薯粥的功效与作用:1、润肠通便,红薯粥的主要成分是米和红薯,食用可以滋润肠道;2、补充能量,红薯粥中碳水化合物含量丰富,还含有少量的蛋白质,食用可以补...