增强免疫、减肥瘦身、调理疾病、健脑益智。平菇起到减肥瘦身的作用，尤其是对于想要保持美好身材的女性朋友们来说，可以多吃一些平菇。因为平菇可以让人们有一种...

杏鲍菇的功效与作用：1、降脂降压，杏鲍菇富含粗纤维，钾，钙，磷等营养素，可以促进人体脂类物质的消化吸收和胆固醇的溶解；2、增强免疫力，经常食用杏鲍菇可以...