番薯的功效与作用

番薯的功效与作用

番薯的功效与作用:1、通便,番薯含有大量不易被消化酶破坏的纤维素和果胶,能刺激消化液分泌及肠胃蠕动,从而起到通便作用;2、增强免疫力,抑制上皮细胞异常分...