脚踝扭伤肿了怎么办 脚踝扭伤肿了怎么办:1、垫高,让患者坐下,用枕头、被褥、衣物或背包等物品将受伤的脚垫高;2、包扎,用弹力绷带进行“8”字包扎,包扎时不要过紧,以能插入一根... 健康资讯 2025-06-26 0 评论 1 阅读