羽衣甘蓝的功效与作用：1、减肥瘦身：羽衣甘蓝富含多种营养元素包括铁元素，提高血液中氧气的含量，对减肥具有良好效果；2、预防感冒，羽衣甘蓝可防治感冒，缓解...