吃葡萄干的好处与坏处

吃葡萄干的好处与坏处

吃葡萄干的好处:1、促进消化,因为葡萄干中含有酒石酸以及膳食纤维。2、改善贫血,因为葡萄干中含有丰富的维生素b12以及叶酸。3、预防心血管疾病,因为葡萄干含...