枣仁的功效与作用

枣仁的功效与作用

补充维生素、缓解失眠、增强免疫、滋补肝肾。枣仁之所以常被用于治疗失眠等方面的疾病症状,主要在于其具有镇静催眠的作用,可以舒解紧张、焦虑、抑郁、记忆力减...