西芹的功效与作用有哪些

西芹的功效与作用有哪些

西芹具有降血压、预防便秘、利尿消肿、补血养颜、镇静安神的功效,但要注意食用量。西芹含有丰富的芹菜素,这种成分能够起到扩张血管的作用,从而降低血压。西芹...