老南瓜的功效与作用

老南瓜的功效与作用

养心、明目、调节情绪、补血。老南瓜中的膳食纤维很多,膳食纤维不仅对肠道有好处,对心脏同样有好处。纤维食物可以缓解冠心病等疾病的爆发,所以多吃高纤维食物...