高血糖早餐吃什么好：1、牛奶、豆浆，可以帮助人们稳定血糖，适合患者朋友长期使用；2、谷类食物，麦片煮熟，然后再加入奶粉，稍微煮一下就可以吃了；3、蛋白质类...