男人出虚汗吃什么补：1、银耳，银耳是民间最常用的清补食品，有滋阴养胃、生津润燥的作用；2、枸杞，枸杞有滋阴益寿的功效，对肝肾阴虚的腰膝酸软、头晕目眩、两...