降糖的食物有哪些

降糖的食物有哪些

降糖的食物有哪些:1、洋葱,可使细胞更好利用糖分,从而降低血糖。2、山药,因为山药可抑制餐后血糖。3、魔芋,因为魔芋是一种低热能、高纤维素食物。4、纤维素...