紫菜的营养价值及功效：1、防止血栓，因为紫菜中含有大量的不饱和脂肪酸和二十碳五烯酸。2、防治便秘，因为紫菜中含有丰富的膳食纤维。3、利尿消肿，因为紫菜性寒...