各种茶叶的功效与作用

通常情况下，各种茶叶具有化痰消食、抗菌消炎、美容减肥、保护血管、利尿消肿等功效与作用。具体分析如下：

1、化痰消食

茶叶中的茶碱成分可以松弛支气管平滑肌，对治疗食积痰滞有很大效果。此外，茶叶中含有的咖啡碱等成分，能够促进胃酸分泌，进而能够起到消食，帮助消化吸收以及促进机体脂肪代谢的作用。

2、抗菌消炎

茶多酚对许多病原菌的活性有抑制作用，如痢疾杆菌、大肠杆菌、链球菌、肺炎菌等，同时茶多酚对重金属盐及生物碱中毒有一定的解毒作用。

3、美容减肥

茶叶中的茶多酚能抑制人体对脂质的吸收，并可促进人体脂肪的代谢，从而可起到很好的减肥效果。此外，茶多酚还有抗氧化、清除自由基、保护细胞膜的作用。因此，可起到一定的美容养颜、延缓衰老的功效。

4、保护血管

茶多酚为抗氧化物质，能预防胆固醇、三酸甘油脂等在血管内壁脂肪沉积，可起到预防心血管疾病的效果。

5、利尿消肿

茶叶具有利尿作用，能增加肾脏的血流量，提高肾小球的过滤率，从而帮助人体排出多余的水分和毒素。对因水肿而引起的不适，适量饮茶能够起到一定的缓解作用。

但要注意，空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，可能引发头晕、心慌、手脚无力、头痛等现象。