蟠桃的功效与作用

蟠桃是较珍贵水果之一，是桃子的一种，形状扁圆，顶部凹陷形成一个小窝，其果皮呈深黄色，顶部有一片红晕，味甜汁多，有“仙桃”之称。那么蟠桃的功效与作用有哪些呢？

蟠桃的功效与作用

1、预防高血压

蟠桃中含有多种对人体有益的微量元素，除了人们熟悉的微量元素铁以外，它还含有丰富的微量元素。钾，这种物质进入人体后，能与人体内存在的微量元素，钠相结合，可以加快身体与钠盐代谢，能防止人体因钠盐过高而诱发高血压。

2、预防缓解贫血

蟠桃含有丰富的微量元素铁，这种物质能加快人体内血红细胞合成，并能增强人体造血功能，它对人类经常出现的缺铁性贫血有明显预防作用，而那些已经出现贫血的人在多吃蟠桃以后还能让贫血症状明显减轻。

3、润肠通便

对于肠燥所导致的便秘、排便困难的人，如果适当吃潘桃有很好的润肠通便、预防便秘的功效。此外对于气血不足所导致的面色苍白的人，如果适当吃潘桃有很好的补益气血、滋润肤色的功效。

4、活血化瘀

蟠桃不单能为人体补充丰富营养，它还是一种能活血化瘀的健康食材才能使用它后能加快身体的血液循环，并能防止气血阻滞，对女性因气血不畅导致的月经不调和，经期腹痛有明显预防和缓解作用。平时人们因跌打损伤导致淤血肿痛时多吃些蟠桃，还能让淤血慢慢散开，能让伤者的肿痛尽快消退。

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