苦瓜茶的功效与作用

苦瓜茶，是以优质、新鲜的苦瓜和莲子心为主要原料，用低温新技术科学加工，保留了苦瓜的天然生物活性，是一种品质纯、易冲泡、清香、味道佳的健康饮品，苦瓜含有维生素B1、维他命C和多种矿物质。接下来我们一起来看看吧。

功效与作用：

清凉解毒

苦瓜中含有非常丰富的维生素C含量，所以进入身体之后能够去烦以及消除疲惫，同时清热解毒的效果也很不错，令精神越来越好。

养颜美容

苦瓜泡水喝能够促进伤口的愈合以及皮肤新生，同时还能够很好的增加皮肤皮层方面的活力，对于一些斑点还有青春痘等都有着很好的治疗效果。

延年益寿

在苦瓜中含有丰富的维生素B1、维他命C及多种矿物质，长期饮用能够延年益寿。

降低血糖

减肥又可降血糖。国内有研究发现，苦瓜能减重、降血脂、降血糖，特别是对预防腹部脂肪堆积格外有作用。在国际期刊中也有研究报告，说苦瓜中含有苦瓜素，可以降血糖，还能减肥。

壮阳明目

在苦瓜茶中维生素c的含量非常的丰富，所以能够帮助我们益气、壮阳、明目，清心等。在苦瓜中含有一种叫做奎宁精的物质，这种物质中含有生理活性蛋白，能够非常有效的提高我们免疫系统的功能。

注意事项：

对于那些脾胃虚寒的人来说，由于苦瓜茶属于一种寒性的饮品，所以如果这些人喝多了苦瓜茶，那么就会是体内的阳气不足，可能会出现呕吐或者是腹泻等一些症状，对于这些人来说。非常的不适合喝苦瓜茶，所以建议那些脾胃虚寒患者，最好不要喝苦瓜茶。

希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。