月经量少怎么调理最有效

月经量少怎么调理最有效

月经量少怎么调理最有效:1、注意饮食,月经来潮前一周左右,女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物,可以多饮水;2、不要太劳累,月经来最好不要让自己太劳累了。身体过...