眼保健操怎么做：1、按揉耳垂眼穴，脚趾抓地，双手大拇指和食指的螺纹面捏住耳垂正中的眼穴，同时用双脚全部脚趾做抓地运动；2、按揉太阳穴，刮上眼眶；3、按揉四...