乳腺增生吃什么好：1、白菜，可以分解雌性激素；2、豆制品，含有异黄酮的物质，可以抑制乳腺癌；3、鱼类，含有可以抑制癌细胞生长的脂肪酸；4、海带，使雌激素水...