藕的功效与作用

藕的功效与作用

藕的功效与作用:1、抗衰防癌,因为藕中富含多酚类物质,可以提高免疫力,缓解衰老进程,预防癌症。2、润肠通便,因为藕中含有丰富的膳食纤维。3、益血生肌,含有...