肠胃不好吃什么

肠胃不好吃什么

肠胃不好吃什么:1、全麦食物,平时可以多吃点全麦面包,意大利粉跟谷类;2、酸奶,可以补充肠胃的益生菌;3、小米,容易被人体吸收;4、山药,具有改善脾胃虚弱...