用什么方法可以去湿气

用什么方法可以去湿气

用什么方法可以去湿气:1、合理饮食,可吃一些有祛湿功效的食物,能够起到除湿的作用。2、坚持运动,可通过排汗的方式以加速体内湿气的排出。3、进行泡脚,能有效...