气血不足吃什么

气血不足吃什么

气血不足吃什么:1、桂圆,对于补血气、亏虚都有效果。2、红枣,红枣中含有非常丰富的营养物质,适当贫血、面白、气血不足的人。3、阿胶,是补血和改善肾虚的上好...