蓝莓的功效与作用

蓝莓的功效与作用

降低血糖、减小肚腩、有益心脏健康。1、降低血糖,蓝莓可显著改善血糖调节能力;2、减小肚腩,可分解腹部脂肪,而且热量低,有助于控制体重;3、有益心脏健康,可...