腰疼是怎么回事：1、久坐久站，导致肌肉过度疲劳；2、外伤，例如挫伤，扭伤等；3、不注意保暖，这类人群应该避免长时间在风口等寒冷地带；4、腰椎脊椎病变，脊髓...