长高的科学方法

长高的科学方法

长高的科学方法:1、补充蛋白质、矿物质,因为充足的营养是生长发育的物质基础,每天摄入足够的热量和各种营养素,如蛋白质等。2、保证充足的睡眠,因为睡眠可促...